☆花粉症対策☆

桜が咲き誇り、春らしい陽気になってきましたね

今年は桜の開花が早く、お花見の時期を早めた方が
ほとんどかと思います

それにともない、花粉症で苦しむ方も
いらっしゃるのではないでしょうか

当社でも、花粉症に悩む人が多く、
社内には花粉症対策ポスターを、掲示しています

花粉症は植物の花粉が原因となって起こるアレルギー性の病気で、
くしゃみ、鼻水、鼻づまりが3大症状として知られています

人によってはこれに伴って、
目の症状やのどの症状、全身倦怠感などをはじめ、
さまざまな症状がみられることもあります

本日は簡単にですが、自分で出来る花粉症対策を
お話いたします

☆外出時の対策☆

●マスクやメガネを着用

●服装は表面がスベスベした素材の上着着用

※テレビや新聞などの花粉飛散情報も
毎日の行動の参考に役立ちますので
ぜひチェックして下さい！

☆家の中での対策☆
●帰宅後、すぐにうがい、洗顔をする
●こまめに掃除をして花粉を除去する

※帰宅したら花粉をよくはらい落とすようにし、
家の中に花粉を持ち込まないようにしましょう！

毎年繰り返される花粉症の症状はとてもつらく、
皆さんの生活の質（QOL）や、
日常生活に必要な集中力・判断力・作業能率にも大きく影響します。

しっかり花粉症対策をし、元気に活動しましょう