こんにちは
毎日暑い日が続いていますね
本日、東京の最高気温は36度になるとか…
スーツで外を歩くのが本当に辛い季節ですね
自分でしっかり暑さ対策をし暑さを乗り切りましょう
ここで体感温度を下げるために簡単にできるポイントを少しだけご紹介…
・脈拍のとれる位置を冷やす
例えば「手首」「首の後」「脇の下」「足首」などを冷やすと
効率よく体を冷やすことができるそうです
・ミントの清涼効果を利用する
ミントの香りを嗅ぐと暑さによる不快な気分を下げるというデータがあり、
また、水にミントを入れたミント水を飲むと冷たくなくても爽快感があるそうです
あとはお風呂にミントオイルを2，3滴たらしていれると
新陳代謝が高める効果とともに体感温度はヒンヤリするそうですよ
ミントにはたくさんの涼しい効果があるようです
・緑茶・コーヒーを飲む
温かくして飲んでも体を冷やす効果があるようです
・お風呂あがりには熱いシャワーを浴びる
熱めのシャワーを浴びると毛穴が開くので体の熱を逃して清涼感を感じます
逆に冷たいシャワーは毛穴をギュッと引き締めるので、熱がこもってしまうそうです
是非ご参考にして頂ければと思います
さて
東京説明会まであと3日となりました！！
現在、説明会にご参加頂いてから内定まで1ヶ月となっております
夏の間に就活を終えたいという方も多いのではないでしょうか？
今月説明会にご参加頂けますと内定式にも間に合いますので
是非一人でも多くの方にご参加頂ければと思います
今回ももちろんトップセミナー
代表自ら皆さんの質問にお答え致します
ご予約はまだ受け付けております
マイナビ2015よりご予約お願い致します
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